Приглашаем моделей на бесплатные курсы

Скидки на обучение для специальных групп граждан

Что за зверь такой - целлюлит

20.09.2016

Целлюлит - структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии (см. Википедия).

Кто в зоне риска?

Предрасположенность к заболеванию не обязательно связана с избыточным весом. Есть множество причин возникновения целлюлита.

Гормональный дисбаланс (половое созревание, прием контрацептивов, беременность, менопауза, нарушение функции щитовидной железы и мн. др.);

Наследственность (если у вашей мамы или бабушки есть целлюлит, с большей долей вероятности он будет и у вас);

Неправильный образ жизни (курение, стрессы, недосыпание и неправильное питание, низкая физическая активность, малоподвижность).

Так же неоспоримым фактом является то, что целлюлит исключительно женское заболевание, причем свойственное больше европеоидной расе, чем монголоидной и негроидной.

Способы борьбы

Способы борьбы с целлюлитом

На сегодняшний день существует огромное множество способов по борьбе с целлюлитом. Но расскажем вам о нескольких самых действенных.

  1. Мезотерапия. Используются комбинированные препараты, обладающие дренажным эффектом, а так же препараты – венотоники и липолитики.

    Мезотерапия как способ борьбы с целлюлитом
  2. Ручной и аппаратный массаж являются одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом.
  3. Спортивные упражнения.

    Спортивные упражнения как способ борьбы с целлюлитом
  4. Правильное питание включает в себя отказ от фастфуда, полуфабрикатов, газированных напитков, мучного. Обязательно употреблять белки (мясо, рыба), полунасыщенные жиры, а так же фрукты и овощи.

    Правильное питание как способ борьбы с целлюлитом

Поделиться записью: